In nahezu jedem Abnehmprogramm ist Kaffee immer erlaubt, vermindert er doch ein wenig den Hunger. Aber Vorsicht! Wer bei Kaffee zu Fertigprodukten aus der Dose oder dem Portionsbeutel greift, kann böse Überraschungen erleben. Anstelle von Kaffee enthält das Produkt Zucker mit Kaffeegeschmack. Wer sicher gehen möchte, liest die Zusammensetzung oder brüht sich den Kaffee nach hergebrachter Methode.

Tipp von Hans Gerlach, Apotheker und Autor der Bücherreihe "Leichter leben in Deutschland"