Nimm's leicht

02.11.2019 – Goji, Granatapfel, Acai und Chiasamen - dieses und anderes exotische Obst und Gemüse wird oft Superfood genannt. Doch weshalb eigentlich?

14.04.2019 – Mönche im Kloster Huysburg begleiten Fastende bei ihrem Verzicht auf Nahrung und Stress.

06.03.2019 – Mit der Fastenzeit bis Ostern können Menschen anstelle des Verzichts auf Alkohol oder Süßigkeiten auch etwas zum Klimaschutz beitragen.

08.02.2016 – Wer sich und seinem Körper nach dem Karneval etwas Gutes tun will, kann es mit einer Fastenkur versuchen.

17.04.2014 – Wigbert Schwenke nahm 50 Kilo ab. Er schaffte es ohne Diät und Schlankheitskur. Reinhard Baenke verlor 25 Kilo in 6 Monaten. Er ...

16.04.2014 – Professor Claus Luley, Apotheker Hans Gerlach und Ernährungswissenschaftler Roland Biemann beantworteten beim Telefonforum zu...

12.04.2014 – Die Kilos auf der Waage sind wichtig, sagen aber nicht die ganze Wahrheit. Um die herauszubekommen, sollten Sie auch Ihren Bauchu...

10.04.2014 – Magdeburg l Jeder Mensch bringt unterschiedliche Voraussetzungen zum Sporttreiben mit. Größe, Gewicht und nicht zuletzt die M...

10.04.2014 – Wie laufe ich richtig? Orthopädin Dr. Margit Rudolf spricht über schnelles Laufen, den richtigen Puls und Schokoriegel.

05.04.2014 – Wer abnehmen will, soll drei Hauptmahlzeiten essen und alle Snacks rigoros verbannen. Denn: Nach jedem Mahl steigt der Insuli...