Ratschläge zum Schuhkauf für Kinder und Tipps für Ratgeberbücher

Schuhkauf: Viele Kinder tragen zu enge Schuhe. "Das kommt auch daher, weil Kinder oft Schwierigkeiten haben, sich zu melden, wenn ihnen die Schuhe nicht passen", sagt der Wuppertaler Orthopäde und Unfallchirurg Jörn Dohle, Präsident der Deutschen Assoziation für Fuß und Sprunggelenk e.V. (DAF).

Ratschläge: Die Eltern sollten beim Schuhkauf auf drei Punkte achten, rät Dohle: "Ein Schuh ist dann ideal, wenn er dem Fuß das Gefühl gibt, als ob er barfuß auf Naturboden läuft", sagt Dohle. Um Fehlbelastungen zu vermeiden, brauchen die Zehen im Schuh genug Platz und müssen sich ganz bequem ausstrecken lassen. Zudem gehöre zu einem guten Schuh ein Fußbett mit einem Profil, das die natürliche Form des Fußes unterstütze und an der Innenseite gewölbt sei.

Außerdem müsse der Schuh ausreichend gedämpft sein und den Tritt abfedern, betont der Experte.

Darum sollte die Sohle nicht zu dünn und zu hart sein. "Wenn die Kinder unbedingt einen Schuh möchten, der kein Fußbett und keine ausreichend gepufferte Sohle hat, kann eine maßgefertigte Einlage ausgleichen", sagt Dohle. Solche Einlagen vom Orthopädietechniker kosten zwischen 40 und 70 Euro.

Literaturtipps: Christian Larsen: "Gut zu Fuß ein Leben lang: Erfolgsmethode Spiraldynamik mit 50 wirkungsvollen Übungen", Goldmann Verlag, 2010, 8,99 Euro, ISBN: 978-3442172177; Gilbert Klüppel, Ulrich Kuhnt: "Gesunde Füße: Schritt für Schritt zum Wohlbefinden", Compact, 2008, 9,99 Euro, ISBN: 978-3817464388; Heidi Schwere: "Starke Füße - da steh ich drauf", Trias, 2007, 14,95 Euro, ISBN: 978-3830433637; Martha Scharll, Sybille Duell von Trias: "Fußgymnastik mit Kindern: Fröhliche Bewegungsspiele für gesunde Kinderfüße", Trias, 2007, 9,95 Euro, ISBN: 978-3830434023