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Verlosung"50 Workouts für Späteinsteiger" von Gabi Fastner

Aktualisiert: 12.01.2024, 11:07
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Foto: Riva Verlag

Dieses Buch bietet eine wertvolle Ressource für ältere Menschen, die ihre Fitness verbessern möchten. Mit 50 speziell entwickelten Übungsreihen, die auf Kraftaufbau, Verbesserung der Koordination und Ausdauer abzielen, ist es ein idealer Begleiter für ein gesünderes Altern. Die Übungen sind darauf ausgerichtet, Muskelverspannungen zu lösen und das Herz-Kreislauf-System zu stärken. Besonders hervorzuheben ist die klare und verständliche Darstellung der Workouts, die auch Fitnessanfängern einen leichten Einstieg ermöglicht. Das Buch ist nicht nur ein praktischer Leitfaden, sondern auch eine Inspirationsquelle, um aktiv und beweglich zu bleiben.

Das Buch 50 Workouts für Späteinsteiger von Gabi Fastner ist zum Preis von 12,00 Euro unter ISBN 978-3-7423-1992-0 im Riva Verlag erschienen.

Unter dem Kennwort „Workouts“ können Sie hier ein Exemplar gewinnen:

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Teilnahmebedingungen für Gewinnspiel

Veranstalter dieses Gewinnspiels ist die Mitteldeutsche Verlags- und Druckhaus GmbH, Bahnhofstraße 17, 39104 Magdeburg.

Berechtigt zur einmaligen und persönlichen Teilnahme sind Personen über 18 Jahren und einem Wohnsitz in Deutschland, mit Ausnahme der Mitarbeiter der Unternehmen der MGM/MGMZ, einschließlich ihrer jeweiligen Angehörigen. Die Teilnahme über Gewinnspielagenturen ist nicht möglich.

Zur Teilnahme füllen Sie bitte das Teilnahmeformular vollständig aus (Kennwort, Anrede, Vor- und Nachname, Straße, Hausnummer, PLZ, Ort/Stadt, sowie Ihre E-Mail-Adresse).

Der Teilnahmeschluss ist der 29. Februar 2024.

Unter allen fristgerecht eingehenden Einsendungen entscheidet das Los.

Die Gewinne werden postalisch an den Gewinnenden versendet. Eine Voarbinformation per Telefon/Mail erfolgt nicht. Eine Gewinnabtretung, eine Barauszahlung oder der Tausch des Gewinns ist nicht möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.