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Artikel zum Thema Fitness

    Gehirnjogging mal anders: Macht Sport schlau?

    Bewegung für die ...

    Gehirnjogging mal anders: Macht Sport schlau?

    24.02.2021 – Muskeln trainieren, Stress abbauen, Kondition bolzen. Sport ist in vielerlei Hinsicht gut für uns - und auch das Hirn profitiert. mehr ›

    Training derzeit nur digital

    Fitnessstudio

    Training derzeit nur digital

    22.02.2021 – Im Genthiner Fitnessstudio „Shivanja“ wächst der Unmut über die fehlende Perspektive. Die Corona-Beihilfen laufen schleppend an. mehr ›

    Individualsport gegen Corona

    Fitnessstudio

    Individualsport gegen Corona

    22.02.2021 – Trotz aller Einschränkungen versucht Mike Keller seinen Fitnessstudio-Kunden sportliche Aktivitäten zu ermöglichen. mehr ›

    Eisbaden anfangs lieber im Stehen oder Sitzen

    Vorsichtig Herant...

    Eisbaden anfangs lieber im Stehen oder Sitzen

    12.02.2021 – In einem kalten See baden, das soll abhärten. Neulinge lassen es aber lieber langsam angehen. Eine Expertin gibt praktische Tipps und erk... mehr ›

    Rückenfreundlich Schneeschippen: So geht's

    Gesundheit

    Rückenfreundlich Schneeschippen: So geht's

    09.02.2021 – Wer frühmorgens im dünnen Pullover damit anfängt, Schnee zu schippen, riskiert einen Hexenschuss. Experten erklären, wie es besser geht. mehr ›

    Yoga - eine bewusste Zeit für sich

    Fitness

    Yoga - eine bewusste Zeit für sich

    03.02.2021 – Wie Yoga im Corona-Lockdown eine Entspannung für jedermann sein kann. mehr ›

    81-Jährige macht vor, wie man zuhause fit bleibt

    Tiktok-Star

    81-Jährige macht vor, wie man zuhause fit bleibt

    09.02.2021 – Was passiert, wenn man einer 81-jährigen Rheinländerin wegen des Lockdowns das Fitnessstudio dichtmacht? Sie trainiert daheim weiter, beg... mehr ›

    Fitness-Oma wird Internetstar

    Lockdown

    Fitness-Oma wird Internetstar

    09.02.2021 – Was passiert, wenn eine 81-Jährige nicht mehr ins Fitnessstudio kann? Sie trainiert daheim weiter und wird ein Social-Media-Star. mehr ›

    81-jährige Rheinländerin wird weltweites Fitness-Vorbild

    Mutmacherin

    81-jährige Rheinländerin wird weltweites Fitness-Vorbild

    09.02.2021 – Was passiert, wenn man einer 81-jährigen Rheinländerin wegen des Lockdowns das Fitnessstudio dichtmacht? Sie trainiert daheim weiter, beg... mehr ›

    Das System der Selbstoptimierung

    Biohacking

    Das System der Selbstoptimierung

    04.02.2021 – Sich besser fühlen, geistig und körperlich - das wünscht sich doch jeder. Biohacking soll den Weg dorthin ebnen. Doch was steckt hinter d... mehr ›