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Artikel zum Thema Fitness

    Reiten eignet sich als Fitness-Sport

    Vom Büro in den S...

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    10.04.2019 – Reiten trainiert auch die Muskulatur des Reiters und ist ein optimaler Sport, um sich nach der Arbeit fit zu halten. Man muss nicht mal e... mehr ›

    Was steckt hinter dem Hype um Meditations-Apps?

    Entspannung per S...

    Was steckt hinter dem Hype um Meditations-Apps?

    10.04.2019 – Apps für Meditation und Achtsamkeit boomen. Ausgerechnet über das Smartphone sollen die Menschen zu innerer Ruhe finden. Headspace, einer... mehr ›

    Trainieren wie die Schweden in Halberstadt

    Fitnesszentrum

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    10.04.2019 – Halberstadt ist ein Neuzugang für eine schwedische Fitness-Kette. Beide Seiten versprechen sich Vorteile von der Kooperation. mehr ›

    Zehnjähriger gewinnt SWG-Lauf

    Tiergarten

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    08.04.2019 – Der 5. SWG-Tiergartenlauf erfreute sich großer Resonanz. Sieger des Hauptlaufes wurde der zehnjährige Bjarne Niemeyer. mehr ›

    Wie Fitness-Studios mit neuer Technik den Spaßfaktor erhöhen

    Digital pumpt länger

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    05.04.2019 – Menschen ins Fitnessstudio zu bekommen, ist oft gar nicht so schwer. Sie dort zu behalten, anscheinend schon. Um Kunden langfristig zu bi... mehr ›

    Diese fünf neuen Sporttrends zeigt die Fitnessmesse in Köln

    Pool-Dancing und ...

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    05.04.2019 – Gelangweilt beim Training? Muss nicht sein. Wer auf der Suche nach einer neuen Freizeit-Sportart ist, hat eine größere Auswahl - von Klas... mehr ›

    So gelingt das späte Sport-Comeback

    Wettkampf ohne Eifer

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    05.04.2019 – Joggen im Wald, Tischtennis in der Halle oder Training im Studio: Ältere Freizeitsportler haben heute viele Möglichkeiten - auch wenn sie... mehr ›

    Mit Ritualen den Sport-Schweinehund bezwingen

    Wie Zähneputzen

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    03.04.2019 – Jeden Tag eine halbe Stunde Frühsport treiben - das haben sich schon viele vorgenommen. Doch die Umsetzung fällt oft schwer. Wichtig ist ... mehr ›

    Womit lässt sich wirklich abnehmen?

    Von Kälteclub bis...

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    29.03.2019 – Im Frühjahr beginnt der Kampf um die Strandfigur. Zur Unterstützung gibt es die unterschiedlichsten Methoden. Manche setzen sich etwa Tem... mehr ›

    Der richtige Zeitpunkt zum Trainieren

    Frühsport für Mor...

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    27.03.2019 – Raus aus dem Bett und eine Runde im Park laufen - auch wenn es schwer fällt, etwas Bewegung hilft, morgens in Schwung zu kommen. Aber nic... mehr ›