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Joggen
Artikel zum Thema Joggen
Repräsentative Um...
Mit dem Rad und zu Fuß: Corona bringt Deutsche in Bewegung
05.07.2020 – Die Deutschen gelten als Volk der Bewegungsmuffel. Dann kam auch noch die Corona-Pandemie und der Ratschlag: Bleibt zu Hause! Wie eine ne... mehr ›
Überlastete Faszie
Wie man ein Läuferknie vermeidet
24.06.2020 – Manchmal sind die Muskeln zu schwach, manchmal liegt es an einer Fehlstellung der Füße - und manchmal sind es ausgelatschte Schuhe. Ein L... mehr ›
Rumpf stärken
Was gegen Rückenschmerzen nach dem Joggen hilft
12.05.2020 – Die Rumpfmuskulatur spielt beim Joggen eine wichtige Rolle - denn sie stützt den Rücken bei der Laufrunde im Wald. Ist der Rumpf zu schwa... mehr ›
Benefizlauf
Harzer Sportler laufen für guten Zweck
02.05.2020 – Sie laufen für die Rückenmarksforschung: Mehr als 130 Frauen und Männer aus dem Harz starten am 3. Mai beim „Wings for Life World Run". mehr ›
Ganz bewusstes La...
Mindful Running hilft beim Entspannen
22.04.2020 – Musik auf die Ohren und dann losrasen, auf der Flucht vor dem inneren Schweinehund: So oder so ähnlich joggen viele. Das kann klappen - e... mehr ›
Bewegung
Sportpause bei Grippe-Symptomen
05.04.2020 – Bei Symptomen einer Atemwegsinfektion sollten auch jüngere Menschen auf Sport verzichten, um Herzschäden vorzubeugen. mehr ›
Rebound und Algen...
Die Laufschuh-Trends für die Saison 2020
06.03.2020 – Dämpfen, stützen, federn: Die Technik in den Laufschuhen wird immer ausgefeilter. Am Ende allerdings ist es vor allem eine Eigenschaft, d... mehr ›
Heuschnupfenzeit
Allergiker joggen am besten morgens
05.03.2020 – Wer joggen will, braucht Atemluft. Doch was, wenn ein Heuschnupfen die Atemwege blockiert? In extremen Fällen sollten Allergiker dann auf... mehr ›
Hauptsache vorbei
Läufer motiviert vor allem das Ende
21.02.2020 – Der Weg ist das Ziel? Von wegen. Die meisten Läufer in Deutschland joggen, weil sie ihren Körper optimieren möchten. Am besten gefällt ih... mehr ›
Individuelle Unte...
Medizin-Meteorologe: Joggen bei Frost nicht unbedingt gesund
26.12.2019 – An den Feiertagen wurde geschlemmt, nun sollen die Kalorien von Braten und Plätzchen wieder runter. Doch beim Sport im Freien sollten Mot... mehr ›