Volksstimme Logo

Artikel zum Thema Joggen

    Mit dem Rad und zu Fuß: Corona bringt Deutsche in Bewegung

    Repräsentative Um...

    Mit dem Rad und zu Fuß: Corona bringt Deutsche in Bewegung

    05.07.2020 – Die Deutschen gelten als Volk der Bewegungsmuffel. Dann kam auch noch die Corona-Pandemie und der Ratschlag: Bleibt zu Hause! Wie eine ne... mehr ›

    Wie man ein Läuferknie vermeidet

    Überlastete Faszie

    Wie man ein Läuferknie vermeidet

    24.06.2020 – Manchmal sind die Muskeln zu schwach, manchmal liegt es an einer Fehlstellung der Füße - und manchmal sind es ausgelatschte Schuhe. Ein L... mehr ›

    Was gegen Rückenschmerzen nach dem Joggen hilft

    Rumpf stärken

    Was gegen Rückenschmerzen nach dem Joggen hilft

    12.05.2020 – Die Rumpfmuskulatur spielt beim Joggen eine wichtige Rolle - denn sie stützt den Rücken bei der Laufrunde im Wald. Ist der Rumpf zu schwa... mehr ›

    Harzer Sportler laufen für guten Zweck

    Benefizlauf

    Harzer Sportler laufen für guten Zweck

    02.05.2020 – Sie laufen für die Rückenmarksforschung: Mehr als 130 Frauen und Männer aus dem Harz starten am 3. Mai beim „Wings for Life World Run". mehr ›

    Ganz bewusstes La...

    Mindful Running hilft beim Entspannen

    22.04.2020 – Musik auf die Ohren und dann losrasen, auf der Flucht vor dem inneren Schweinehund: So oder so ähnlich joggen viele. Das kann klappen - e... mehr ›

    Sportpause bei Grippe-Symptomen

    Bewegung

    Sportpause bei Grippe-Symptomen

    05.04.2020 – Bei Symptomen einer Atemwegsinfektion sollten auch jüngere Menschen auf Sport verzichten, um Herzschäden vorzubeugen. mehr ›

    Rebound und Algen...

    Die Laufschuh-Trends für die Saison 2020

    06.03.2020 – Dämpfen, stützen, federn: Die Technik in den Laufschuhen wird immer ausgefeilter. Am Ende allerdings ist es vor allem eine Eigenschaft, d... mehr ›

    Allergiker joggen am besten morgens

    Heuschnupfenzeit

    Allergiker joggen am besten morgens

    05.03.2020 – Wer joggen will, braucht Atemluft. Doch was, wenn ein Heuschnupfen die Atemwege blockiert? In extremen Fällen sollten Allergiker dann auf... mehr ›

    Läufer motiviert vor allem das Ende

    Hauptsache vorbei

    Läufer motiviert vor allem das Ende

    21.02.2020 – Der Weg ist das Ziel? Von wegen. Die meisten Läufer in Deutschland joggen, weil sie ihren Körper optimieren möchten. Am besten gefällt ih... mehr ›

    Medizin-Meteorologe: Joggen bei Frost nicht unbedingt gesund

    Individuelle Unte...

    Medizin-Meteorologe: Joggen bei Frost nicht unbedingt gesund

    26.12.2019 – An den Feiertagen wurde geschlemmt, nun sollen die Kalorien von Braten und Plätzchen wieder runter. Doch beim Sport im Freien sollten Mot... mehr ›