Joggen

28.08.2019 – Extrem-Hindernisrennen - das ist Laufen auf die dreckige Tour: Immer mehr Männern und Frauen reicht Joggen nicht mehr aus. mehr ›

14.08.2019 – Effektiver Ausdauersport trainiert das Herz-Kreislauf-System und beugt Krankheiten wie Diabetes vor. Doch Hobbysportler sollten es dabei ... mehr ›

14.08.2019 – Tino Kühne aus Gröningen hat in den Rocky Mountains an einen Halbmarathon-Lauf teilgenommen. Der Sportler trainiert im Vorfeld hart. mehr ›

03.07.2019 – Barfußlaufen ist gesund. Aber auch beim Sport können Geübte zeitweise auf Schuhe verzichten und ihren Fußmuskeln etwas gutes tun. mehr ›

02.07.2019 – Während viele unter der großen Hitze leiden, blüht Dieter Bohlen erst so richtig auf. Da fühlt sich der 65-Jährige wieder wie 20. mehr ›

28.06.2019 – Schmerzen beim Joggen müssen nicht sein. Wenn Hobbysportler ein paar Dinge beachten, kommen sie auch ohne Beschwerden ans Ziel. Ein Sport... mehr ›

24.05.2019 – Viele Hobbysportler setzen auf Musik als Antrieb. Sie lenkt von der Anstrengung ab und macht leistungsfähiger. Dieser Effekt kann aber ab... mehr ›

03.04.2019 – Jeden Tag eine halbe Stunde Frühsport treiben - das haben sich schon viele vorgenommen. Doch die Umsetzung fällt oft schwer. Wichtig ist ... mehr ›

22.03.2019 – In Wanzleben ist ein Jogger von zwei Hunden gebissen und verletzt worden. Zuvor soll es eine Auseinandersetzung gegeben haben. mehr ›

08.03.2019 – Beim 10-Kilometer-Lauf zählt nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern auch Technik. Was ist das Geheimnis einer besonders guten Zeit? mehr ›