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Artikel zum Thema Nimm's leicht

    Fettleibigkeit und Mangelernährung steigen

    Gesundheit

    Fettleibigkeit und Mangelernährung steigen

    06.10.2019 – Fettleibigkeit ist ein großes Problem der westlichen Industriestaaten. Gesunde Ernährung und Bewegung sind dabei der Schlüssel zum Erfolg. mehr ›

    Willkommen in der Lauffamilie

    Laufserie

    Willkommen in der Lauffamilie

    09.06.2018 – Laufen ist ein Individualsport, klar. Aber er kann auch soziale Kontakte ermöglichen. Der zehnte und letzte Teil unserer Serie. mehr ›

    Der Trainer sitzt am Handgelenk

    Laufen

    Der Trainer sitzt am Handgelenk

    26.05.2018 – Immer mehr Leute in Sachsen-Anhalt entdecken das Laufen für sich. Ein Hilfsgerät für den Sport sind Laufuhren. mehr ›

    Die Zeit ist nicht entscheidend

    Laufen

    Die Zeit ist nicht entscheidend

    19.05.2018 – Kein Sport kann so einfach ausgeübt werden wie das Laufen. Doch welche besonderen Läufe gibt es? Laufen ist nicht gleich Laufen. mehr ›

    Eine Frage des Gefühls

    Laufen

    Eine Frage des Gefühls

    21.04.2018 – Laufen ist als Sport sehr beliebt. Doch sollte einiges beachtet werden. Das richtige Schuhwerk ist dabei sehr wichtig. mehr ›

    Zeit für einen Stoffwechsel

    Laufen

    Zeit für einen Stoffwechsel

    14.04.2018 – Kein Sport kann so einfach ausgeübt werden wie das Laufen. Doch sollte einiges beachtet werden. Zum Beispiel die richtige Kleidung. mehr ›

    Lauf um Lauf zu einem guten Gefühl

    Training

    Lauf um Lauf zu einem guten Gefühl

    07.04.2018 – Kein Sport kann so einfach ausgeübt werden wie das Laufen. Doch kann dabei viel falsch gemacht werden. Wir geben Tipps wie es richtig geht. mehr ›

    Gesünder leben

    "Nimm`s leicht" ab Ende Mai als Magazin

    28.04.2015 – Noch mehr leckere Rezepte und Tipps rund um ein leichteres Leben gibt es im neuen Magazin "Nimm`s leicht" der Volksstimme. Ab dem 30. ... mehr ›

    Ein Körnchen Wahrheit

    Getreide

    Ein Körnchen Wahrheit

    20.03.2014 – Ein Getreidekorn hat drei Hauptbestandteile. 1. Kleie: Das ist die gelbliche Randschicht. Hier stecken die Ballaststoffe drin.... mehr ›

    Volle Kanne Vollkorn

    Gesund und satt

    Volle Kanne Vollkorn

    20.03.2014 – Ernährungsberater predigen ständig: Esst Vollkorn, Vollkorn, Vollkorn. Doch hängt das Zeug nicht ständig in den Zähnen? Wir wolle... mehr ›