Volksstimme Logo

Artikel zum Thema Schlaf

    Gesund durch das erste Jahr mit Baby

    Entspannter Klartext

    Gesund durch das erste Jahr mit Baby

    01.04.2020 – Es ist so schön. Und so anstrengend. Das erste Jahr mit Kind ist ein Ausnahmezustand - für die Partnerschaft und für die Gesundheit. Dage... mehr ›

    Wie Sie die Zeitumstellung gut meistern

    An der Uhr statt ...

    Wie Sie die Zeitumstellung gut meistern

    26.03.2020 – Am Wochenende ist mal wieder Zeitumstellung, wir verlieren in der Nacht auf Sonntag eine Stunde. Gerade in Zeiten mit viel Heimarbeit ist... mehr ›

    Was Nacht- und Schichtarbeit mit uns macht

    Dienst statt Schlaf

    Was Nacht- und Schichtarbeit mit uns macht

    11.03.2020 – Wer ständig im Schichtdienst oder sogar immer nachts arbeitet, tut seiner Gesundheit keinen Gefallen - im Gegenteil. Gerade die Nachtarbe... mehr ›

    Ein kühler Kopf schläft besser

    Bloß keine Aufregung

    Ein kühler Kopf schläft besser

    26.02.2020 – Zu viel oder falsch gegessen, laute Nachbarn oder das ewige Gedankenkarussell: Gründe für schlechten Schlaf gibt es viele. Einer davon is... mehr ›

    Ein Mittagsschlaf macht meistens müde

    Besser wach bleiben

    Ein Mittagsschlaf macht meistens müde

    12.02.2020 – Das Mittagessen war umfangreich und reichhaltig, die Augen fallen zu. Jetzt erstmal ein Stündchen schlafen? Experten sagen: Besser nicht ... mehr ›

    So tun Sie Ihrer Haut etwas Gutes

    Frischer Teint im...

    So tun Sie Ihrer Haut etwas Gutes

    07.01.2020 – Viel Süßes, wenig Schlaf und jede Menge Alkohol - die Feiertage um den Jahreswechsel gehören bei vielen nicht zur gesündesten Zeit. Das k... mehr ›

    Auch im Alter ist wenig Schlaf nicht normal

    Schlafstörungen

    Auch im Alter ist wenig Schlaf nicht normal

    04.01.2020 – Schlafstörungen sind eine Volkskrankheit, auch viele Ältere sind betroffen. Für sie wird es Zeit für einen Wechsel der Gewohnheiten. mehr ›

    So gelingt guter Schlaf im Alter

    Acht Stunden auch...

    So gelingt guter Schlaf im Alter

    03.01.2020 – Wälzen statt Schlummern: Schlafstörungen sind eine Volkskrankheit, auch viele Ältere sind betroffen. Für sie wird es Zeit für einen Wechs... mehr ›

    Hallenser brauchen mehr Schlaf

    Aufgespießt

    Hallenser brauchen mehr Schlaf

    25.12.2019 – Magdeburger erheblich ausgeruhter - Müdigkeits-Monitor deckt regionale Unterschiede auf. mehr ›

    Wo ist der Bayern-Bär?

    Wildtier

    Wo ist der Bayern-Bär?

    20.12.2019 – Zwei Monate nach dem Braunbären-Schnappschuss einer Wildtierkamera im Bayern ist unklar, ob das Tier noch in Deutschland ist. mehr ›