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Artikel zum Thema Wellness

    Schuhwechsel trainiert die Füße

    Barfuß ist am besten

    Schuhwechsel trainiert die Füße

    31.07.2019 – Wer seinen Füßen etwas Gutes tun möchte, wechselt häufig die Schuhe oder läuft barfuß. Die Apothekerkammer Niedersachsen erklärt, worauf ... mehr ›

    Der Duft des Sommers weckt und prägt Erinnerungen

    Wohlgerüche

    Der Duft des Sommers weckt und prägt Erinnerungen

    20.06.2019 – Der Duft des Sommers kann vieles sein: der Geruch eines Schwimmbeckens, frisch gemähter Rasen oder aber Grillkohlenqualm im Garten. Doch ... mehr ›

    Schon 20 Minuten im Grünen senken das Stresslevel

    "Naturpille"

    Schon 20 Minuten im Grünen senken das Stresslevel

    12.04.2019 – In der Natur zu sein, ist eine Wohltat gegen Stressgefühle. Wohl kaum jemand wird das bestreiten. Forscher haben nun erkundet, wie lange ... mehr ›

    Was steckt hinter dem Hype um Meditations-Apps?

    Entspannung per S...

    Was steckt hinter dem Hype um Meditations-Apps?

    10.04.2019 – Apps für Meditation und Achtsamkeit boomen. Ausgerechnet über das Smartphone sollen die Menschen zu innerer Ruhe finden. Headspace, einer... mehr ›

    Yoga mit Lemuren in der englischen Grafschaft Cumbria

    Sonnengruß mit Fl...

    Yoga mit Lemuren in der englischen Grafschaft Cumbria

    03.04.2019 – Ein Wellness-Hotel in England will seine Gäste mit einer neuen Art der Entspannung anlocken und bietet Yoga-Kurse unter tierischer Beglei... mehr ›

    Sonnengruß mit Flausch: Yoga mit Lemuren

    Im Lotus-Sitz

    Sonnengruß mit Flausch: Yoga mit Lemuren

    02.04.2019 – Ein Wellness-Hotel in England will seine Gäste mit einer neuen Art der Entspannung anlocken und bietet Yoga-Kurse unter tierischer Beglei... mehr ›

    Mit Bikram Yoga den Stress einfach rausschwitzen

    Mentale Entspannung

    Mit Bikram Yoga den Stress einfach rausschwitzen

    22.03.2019 – Yoga hilft nicht nur, den Körper zu stärken, sondern auch mental einen Ausgleich zu finden. Doch Yoga ist nicht gleich Yoga. Inzwischen g... mehr ›

    Wie nützlich sind Sportartikel für Yoga?

    Matte, Kissen ode...

    Wie nützlich sind Sportartikel für Yoga?

    01.02.2019 – Yoga ist groß in Mode. Das zeigt sich auch beim Angebot der Sporthersteller. Ob Matte mit Silikonnoppen oder Brett mit geschwungener Unte... mehr ›

    So pflegen Sie ihren Garten auf Augenhöhe

    Rücken und Knie s...

    So pflegen Sie ihren Garten auf Augenhöhe

    24.01.2019 – So sehr es auch Spaß macht - das Gärtnern ist vor allem für Ältere oft schmerzhaft. Denn auf den Knien oder gebückt zu arbeiten, belastet... mehr ›

    Burn-Out

    "Tag des Nichts" feiert Entspannung

    16.01.2019 – Nichts tun am "National Nothing Day": Dr. Claudia Glöckner von der Awo-Fachklinik Jerichow erklärt, warum Entspannung lebenswichtig ist. mehr ›