Newsticker
Berlin - Wer wandert, muss sich anstrengen und verbraucht also Kalorien. Zwischendurch bei der Rast deftig zu schlemmen, ist aber die falsche Strategie: Currywurst und Pizza liegen sonst zu schwer im... ... mehr
Köln - Bewegung ist gesund, klar. Wie gut sie sich tatsächlich auf den menschlichen Körper auswirkt, machen sich viele aber nicht klar: Schon wer täglich 1700 Schritte geht, verlängert sein Leben... ... mehr
Berlin - Dicke Menschen gelten oft als unsportlich. Doch das stimmt nicht immer, Dünne sind nicht automatisch fitter. Wer mit ein paar Kilos zu viel einmal die Freude an der Bewegung entdeckt hat... ... mehr
Saarbrücken - Es wird immer heller, die Temperaturen steigen: Viele Sportler zieht es jetzt nach draußen. Doch es muss nicht immer nur Joggen sein. Mit etwas Phantasie lassen sich Baumstämme... ... mehr
München - Iso-Drinks oder Eiweiß-Shakes: Viele Sportler greifen vor, während oder nach dem Training zu teuren Spezialgetränken. Das muss aber gar nicht sein: Einfache Molke tut es auch... ... mehr
Köln - Ob schweren Schrittes oder im Schlussspurt bei Laufwettbewerben sehnen sich alle Teilnehmer nach dem Zieleinlauf. Danach heißt es: Schnell die Kleidung wechseln... ... mehr
Kassel - Ayurveda ist mehr als Wellness und Kosmetik. Die indische "Lehre vom langen und gesunden Leben" ist in Asien eine anerkannte Naturheilkunde. Immer mehr Institutionen auch in Deutschland... ... mehr
Nürnberg - Keine Zeit, keine Lust, zu müde: Diese Gründe halten viele Menschen davon ab, mehr Sport zu machen. Dabei würden sich die meisten Deutschen gern häufiger bewegen... ... mehr
Saarbrücken - Der Frühling ist da, jetzt sollen die Pfunde purzeln. Manch einer setzt da auf eine Methode, die seit Jahren immer wieder im Gespräch ist: vor dem Mahlzeiten Wasser trinken... ... mehr
Berlin - Endlich Frühling! Damit wird es auch Zeit für ein leidiges Thema: den gründlichen Frühjahrsputz. Wer sich nur schwer dazu aufraffen kann, sollte umdenken - und das große Reinemachen als... ... mehr
akz-i Es ist das Volksleiden Nummer eins: Jeden zweiten Deutschen plagen regelmäßig Rückenschmerzen... weiterlesen
akz-i Regelmäßiges Blutzuckermessen ist für Menschen mit Diabetes das A und O... weiterlesen
akz-i Gicht gehört zu den ältesten bekannten Krankheiten der Welt – bereits in der Antike... weiterlesen
akz-i Es geht schleichend los. Irgendwann stellen wir fest, dass wir nicht mehr gut verstehen... weiterlesen
akz-i Nun hat er wieder begonnen – der lästige und oft frustrierende Kampf gegen überflüssige... weiterlesen
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