Im neuen Multifunktionsraum der Kreisvolkshochschule zieht Leben ein

Mit ihrem neuen großen Multifunktionsraum hat die Kreisvolkshochschule Börde an ihrem Standort in Wolmirstedt die Möglichkeit, zusätzliche Angebote zu schaffen. Besonders für Gesundheitskurse bietet der Raum ideale Bedingungen.

Wolmirstedt l Wer hat nicht über die Feiertagen gesündigt und ärgert sich über angefutterte Pfunde? Spätestens im Frühjahr wollen viele Frauen ihre Bikinifigur und die Männer den Waschbrettbauch zurück. Wohl deshalb haben gerade jetzt Fitnesskurse Hochkonjunktur. Nicht nur aus diesem Grund startet die Kreisvolkshochschule Börde in Wolmirstedt im Januar gleich 14 zusätzliche Gesundheitskurse. "Es geht uns auch darum, die neuen Räumlichkeiten in der Schwimmbadstraße effektiv zu nutzen. Schließlich wollen wir alles tun, damit sich die hohen Investitionskosten auch auszahlen", sagt Birgit Heß, Sachbearbeiterin für Öffentlichkeitsarbeit.

Nach umfangreichen Umbauarbeiten war im letzten Jahr die obere Etage in dem Gebäude des Landkreises Börde in der Schwimmbadstraße 2a an die KVHS übergeben und der Öffentlichkeit mit einem Tag der offenen Tür vorgestellt worden. Mit dem großen Multifunktionsraum und Umkleidemöglichkeiten, dem wesentlich größeren Computerkabinett und den zahlreichen Klassenräumen, hat die Einrichtung nun wesentlich bessere Bedingungen für ihr umfangreiches Angebot. In der Vergangenheit mussten für Gesundheitskurse zusätzlich Räume angemietet werden, was Kosten verursachte und mehr Organisation erforderte.

Wartelisten für einige Kurse

Das neue Konzept hat sich bereits ausgezahlt. Es gibt Kurse wie zum Beispiel Zumba, wo es Wartelisten gibt. "Natürlich reagieren auch wir auf die Nachfrage nach Trendsportarten, halten aber an dem altbewährten Mix fest. Der spricht alle Altersgruppen an, von 20 bis über 70 Jahre", so Birgit Heß.

Zu den neuen Gesundheitsangeboten gehören Wirbelsäulentraining, Body Dance sowie Bodywork Relax. Die Kurse finden immer donnerstags zwischen 17.30 und 20.30 Uhr statt. Die ersten beginnen am 26. Januar, Schluss ist am 22. März. Die nächsten Kurse laufen dann vom 12. April bis 14. Juni. Dozent ist Detlef Planert aus Mose, Sportlehrer und Physiotherapeut. "Es handelt sich einmal um ein Bewegungsprogramm für jedes Alter. Durch gezielte Kräftigungs- und Entspannungsübungen soll die Wirbelsäule stabilisiert und Rückenschmerzen vorgebeugt werden. Bei den anderen Kursen vereinigen sich Fitnesstraining und Tanz, steht der Spaß an Bewegung im Vordergrund."

Bereits begonnen haben am 11. Januar die Hatha-Yoga-Kurse unter Leitung von Christian Mülling. Der Diplomsportlehrer und Heilpraktiker aus Haldensleben kommt jeden Mittwoch und Donnerstag nach Wolmirstedt, um seine zumeist weiblichen Anhängerinnen mit der uralten indischen Lehre und Lebensphilosopie vertraut zu machen. "Yoga, regelmäßig angewandt, führt zu mehr körperlicher Geschmeidigkeit, größerer Gelassenheit und Ausdauer", so der Kursleiter.

Ausgleich und Stressabbau

Das bestätigen Birgit Reß und Kathrin Grape, die extra aus Hohenwarsleben zu dem Kurs kommen und bereits Yoga-Erfahrung haben. Beide sind verheiratet, haben je zwei Kinder und sind beruflich sehr angespannt. "Mir geht es um mehr Ausgeglichenheit und Stressabbau", sagt Birgit Reß, die bei der Post arbeitet. Kathrin Grape ist Zahnarzthelferin und hat Probleme mit dem Rücken. Ihr geht es zusätzlich um optimale Körperhaltung und effektive Bewegung. Am Freitag, 17. Februar beginnt Christian Mülling mit dem neuen Kombikurs BBP Entspannung. Hierbei werden gezielt die Muskulatur von Bauch, Beinen und Po trainiert und Entspannungsmethoden geübt. Da der Haldensleber auch Reiki-Meister ist, startet am 8. März ein Kurs, bei dem ebenfalls eine sehr alte Entspannungs- und Heilmethode im Mittelpunkt steht. Bei Reiki geht es um Tiefenentspannung, Abbau von Stress, innere Balance, Ausgeglichenheit und Linderung körperlicher Beschwerden. Besonders die Japaner schwören darauf.

Wer sich für die Angebote interessiert, kann sich unter Telefon (03904) 42271 anmelden oder im Internet (www.boerdekreis.de/kvhs) informieren.