Übungen zwischen Bäumen in der Natur Waldbaden in Magdeburg: Mit allen Sinnen dem Stress entkommen
Inmitten von Bäumen zur Ruhe kommen, die Gedanken entschleunigen und den Wald mit allen Sinnen erleben – Waldbaden verbindet Achtsamkeit, Bewegung und Naturerlebnis zu einer Auszeit vom Alltagstrubel. Auch in Magdeburg ist das möglich.
13.06.2025, 05:45
Magdeburg. - Die Welt dreht sich immer schneller. Termine, Reize, Lärm – Stress ist längst ein Dauerthema im Alltag. Doch mitten in der Stadt Magdeburg, in Parks wie dem Herrenkrug oder dem Rotehornpark, gibt es einen besonderen Ort der Stille: Waldbaden. Was wie ein Wellnessbegriff klingt, ist eine Methode, um sich zu erden und aufzutanken – ganz ohne Smartphone, ohne Druck, aber mit allen Sinnen. Dabei ist das „Baden“ fast wörtlich zu nehmen.
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