Sichtbarkeits-Strategien: Karrierekiller Homeoffice? Wie Sie remote sichtbar bleiben

Sichtbarkeits-Strategien Karrierekiller Homeoffice? Wie Sie remote sichtbar bleiben

Ob Kaffeeklatsch oder Flurfunk: Oft entscheidet der persönliche Eindruck über Aufstieg oder Anerkennung im Job. Was hilft, um auch auf Distanz auf Karrierekurs zu bleiben.

Von Sabine Meuter, dpa 04.08.2025, 00:05

Kamera an: Wer sich in Onlinemeetings zeigt, trägt schon mal ein kleines bisschen zur besseren Sichtbarkeit im Job bei. Catherine Waibel/dpa-tmn

München/Hamburg - Für viele Beschäftigte gehört Arbeiten von zu Hause aus spätestens seit der Corona-Pandemie zum Alltag. Das ist auch oft bequem. Schließlich fallen beispielsweise lange Pendelwege weg. Auf der anderen Seite droht die Gefahr, aus dem Sichtfeld zu geraten. Und so vielleicht die nächste Beförderung oder Gehaltserhöhung zu verpassen.

Kann man diesem Karriereknick durchs Homeoffice entgehen? Experten geben Antworten auf wichtige Fragen.

Wie viel Arbeitszeit sollte man im Homeoffice verbringen?

Nicht jeder Arbeitgeber hat feste Regeln, wann und wie oft Beschäftigte ins Büro kommen sollen. Gerade da, wo es viele Freiheiten gibt, sparen sich Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter im Zweifel lieber den Weg zur Arbeit.

Aus Karrieresicht ist es das nicht unbedingt ratsam. Bastian Hughes, Karrierecoach und Podcaster („Berufsoptimierer“) rät, auch regelmäßig vor Ort in der Firma tätig zu sein - sofern der Job nicht zu 100 Prozent remote stattfindet.

Je nach individuellen Bedürfnissen und abhängig von Absprachen mit dem Team und der Führungskraft, schlägt Hughes vor, etwa einmal in der Woche oder auch einmal im Monat im Büro zu arbeiten. Dadurch knüpfe oder vertiefe man persönliche Kontakte, die nicht zuletzt auch für die Karriereentwicklung von Vorteil sein können.

Online-Meetings können persönliche Interaktionen nämlich nicht immer wettmachen. „Das unmittelbare Zusammentreffen fördert Vertrauen, das Gefühl von Zugehörigkeit und Empathie“, sagt die Karriereberaterin Ragnhild Struss. In einer „Welt der digitalen Reizüberflutung und Künstlichen Intelligenz“ werde die Pflege menschlicher Präsenz zur neuen Währung. „Auch deshalb werden Menschen eher befördert, die sich auch vor Ort zeigen, weil die Führungskräfte durch sie ein größeres Gefühl der Sicherheit verspüren“, so die Einschätzung der Karriereberaterin.

Welche Strategien helfen, auch bei viel Homeoffice sichtbar zu bleiben?

Zunächst einmal ganz banal: „Man sollte, wenn die Kommunikation über Teams erfolgt, immer die Kamera einschalten, um so bei Besprechungen oder Meetings sichtbar zu sein“, sagt Hughes. Ebenfalls wichtig: Proaktiv handeln. Also zum Beispiel für alle sichtbar kommunizieren, woran man arbeitet, welche Ergebnisse das gebracht hat und wo man Unterstützung braucht.

Weitere Impulse, um sichtbar zu bleiben:

Kurze informelle Gespräche vereinbaren: „Solche Gespräche mit Kolleginnen und Kollegen sowie mit Vorgesetzten sollte man nicht nur zur Abstimmung, sondern auch zur Beziehungspflege nutzen“, so Struss.
Anerkennung weitergeben: Hilfreich kann laut Struss auch sein, Anerkennung weiterzugeben – namentlich, konkret, herzlich. Wer andere sichtbarer macht, werde auch selbst sichtbarer.
Eigenes Warum deutlich machen: Man sollte gelegentlich über das sprechen, was einen motiviert. „Menschen folgen vor allem Haltungen, die sie beeindrucken“, so Struss. Auch das hilft dabei, sichtbar zu bleiben.
Sich über das eigene Team hinaus vernetzen: Sinnvoll kann auch sein, einen Austausch mit Kolleginnen und Kollegen aus anderen Abteilungen zu initiieren. „Dabei kommt es nicht zuletzt darauf an, über die eigenen Themen hinaus Interesse für das große Ganze zu signalisieren“, sagt Struss.

Welche Spielregeln sind noch wichtig?

Wichtig ist, dass Beschäftigte, die hybrid im Homeoffice und im Büro tätig sind, klar kommunizieren, wann sie erreichbar sind. Hughes empfiehlt zum Beispiel, den eigenen Status in Kollaborationstools wie Microsoft Teams oder Slack aktuell zu halten.

Dabei sollte man bewusst auf Dauerverfügbarkeit verzichten. „Sichtbar sein heißt nicht, immer online zu sein“, so Struss. Wirkliche Präsenz entstehe durch Fokus. Das bedeutete auch, dass man die eigenen Deep-Work-Zeiten schützen, Pausen einplanen und Grenzen setzen darf, so die Karriereberaterin.

Aus ihrer Sicht ebenfalls relevant: Wer inhaltlich wie zwischenmenschlich regelmäßig verlässlich liefert, werde als stabiler Faktor im Team wahrgenommen. „Vertrauen ist besonders remote die stärkste Form von Sichtbarkeit“, so Struss.

Wie entgeht man dem Drang, im Homeoffice besonders beschäftigt wirken zu müssen?

Auf jede Mail sofort antworten, ständig neue Projekte anlegen, den eigenen Kalender mit zahlreichen Meetings kuratieren: Manche haben das Gefühl, sie müssen bei der Arbeit im Homeoffice ihre Produktivität besonders unter Beweis stellen.

Laut Struss ist das gar nicht nötig. Nicht jede stille Phase bedeute Ineffizienz. „Man braucht ein bewusstes Vertrauen in die eigene Leistung und in den eigenen Wert“, sagt Struss. Dabei hilft die Frage: Was ist jetzt wirklich wichtig? Und: Was entspricht meinem Job – und was meinem inneren Druck?

„Man sollte eher zeigen, was man leistet – eben in Gesprächen oder in Meetings – und nicht demonstrieren, dass man quasi immer vor dem Rechner sitzt“, sagt Hughes.

Wie geht man am besten mit der Führungskraft ins Gespräch?

Wer das Gefühl hat im Homeoffice auf dem Abstellgleis geparkt worden zu sein, möchte das vielleicht gerne bei der Führungskraft thematisieren. Einfach eine E-Mail an das Management zu schicken, hält Hughes hier nicht für zielführend. Besser sei es, um ein Vieraugengespräch zu bitten und dann sachlich die eigenen Vermutungen, aber auch Wünsche und Erwartungen zu formulieren.

Wichtig: Die eigene Wahrnehmung teilen, ohne zu beschuldigen. Struss rät, konkrete Beispiele etwa für Projekte zu liefern, bei denen man sich übergangen fühlte. Hilfreich ist ein konstruktives Vorgehen, bei dem man die Führungskraft fragt: Wie können wir gemeinsam dafür sorgen, dass meine Kompetenzen wieder besser zur Geltung kommen?