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Gesundheit Haldensleber und ihre Vorsätze für 2022: Von Sport bis hin zum süßen Glück

Die Feiertage sind vorbei, das neue Jahr hat begonnen – der beste Zeitpunkt, um Vorsätze für mehr Bewegung und eine gesündere Ernährung anzupacken oder einfach das Leben zu genießen. Ratschläge gibt es von einer Fitness-Trainerin, Tipps von einer Buchhändlerin und Styling-Tricks, die schlank machen, von einer Modeverkäuferin.

Von Anett Roisch 12.01.2022, 17:43
Monique Preckel (vorn) gibt im Lucky-Fitness-Studio einen Bodyattack-Kurs. Andrea Schulz nachfolgend; (v.l.), Silke Kellner und Sophie Grahn haben Spaß an der Bewegung. In diesem Workout mit Musik werden athletische Bewegungen, wie Laufen, Ausfallschritte und Sprünge, mit Kräftigungsübungen, wie Push-Ups und Kniebeugen kombiniert.
Monique Preckel (vorn) gibt im Lucky-Fitness-Studio einen Bodyattack-Kurs. Andrea Schulz nachfolgend; (v.l.), Silke Kellner und Sophie Grahn haben Spaß an der Bewegung. In diesem Workout mit Musik werden athletische Bewegungen, wie Laufen, Ausfallschritte und Sprünge, mit Kräftigungsübungen, wie Push-Ups und Kniebeugen kombiniert. Foto: Anett Roisch

Haldensleben - Bei der Ballung an Verlockungen, die in der Weihnachts- und Neujahrszeit an jeder Ecke lauern, ist meist jeder Widerstand zwecklos. So wunderbar der Genuss für den Moment auch ist: Viele Menschen haben spätestens nach den Feiertagen das eine oder andere Kilo zu viel auf den Hüften.