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Gesundheit Adipositas und Übergewicht: Abnehmtipps von Schönebecker Ernährungsberaterin und Ärztin

Rund 19 Prozent der Menschen in Sachsen-Anhalt sind übergewichtig oder leiden unter Adipositas. Was raten Ernährungsberaterin und Ärztin aus Schönebeck, um abzunehmen?

Von Paul Schulz 30.11.2023, 18:00
Übergewicht und Adipositas können eine Reihe negativer gesundheitlicher Auswirkungen haben. Eine Ernährungsberaterin und eine Ernährungsmedizinerin aus Schönebeck geben Tipps, wie dem entgegengewirkt werden kann.
Übergewicht und Adipositas können eine Reihe negativer gesundheitlicher Auswirkungen haben. Eine Ernährungsberaterin und eine Ernährungsmedizinerin aus Schönebeck geben Tipps, wie dem entgegengewirkt werden kann. Foto: IMAGO

Schönebeck. - Rund 19 Prozent der über 18-Jährigen in Sachsen-Anhalt sind laut Informationen des Statistischen Landesamtes stark übergewichtig beziehungsweise adipös. Die Medizin ist sich einig, dass Übergewicht eine Reihe ernster gesundheitlicher Folgen haben kann und ein Risikofaktor für zahlreiche Krankheiten ist. Doch wie kann man den überschüssigen Pfunden am besten entgegenwirken? Und gibt es einen Unterschied zwischen Übergewicht und Adipositas? Das wissen die Schönebecker Ernährungsberaterin Jana Schwenke-Jobs und die Diabetologin und Ernährungsmedizinerin Heike Rahms aus Schönebeck.