Meditation mit Qigong Welche außergewöhnlichen Entspannungstechniken es in Zerbst gibt
In der dunklen Jahreszeit wird die Weihnachtskirche von Polenzko für Qigong genutzt. Eine Gruppe, überwiegend Frauen, kommt regelmäßig zum Üben zusammen. Dabei lernen sie, wie sie ihren Akku wieder aufladen können.
25.01.2024, 07:00
Polenzko. - Qigong bedeutet: die Lebensenergie trainieren. Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen, auch Kampfkunstübungen sind möglich. Durch die Übungen soll der Körper Entspannung finden und zur Ruhe kommen und ungleich verteilte Energien ausgeglichen werden.
Von Garten bis Penthouse
21 neue Wohnungen in Magdeburg - deshalb verzögert sich der Baustart
Rettungsdienste im Harz
Computerpanne bei Ameos: Klinik in Halberstadt mit gehörigen Problemen
SLK live: Der Newsblog
Das ist neu im Salzlandkreis
