Weiterbildung zum Thema "Joung Go"

Halberstadt (bkr) l der Kreissportbund Harz lädt am Sonnabend, dem 7. September, gemeinsam mit dem Landesturnverband Sachsen-Anhalt zu einer Weiterbildung für Übungsleiter ein, die eine Übungsleiter-Breitensportlizenz besitzen. Ort der Veranstaltung ist die Turnhalle des GutsMuthsGymnasiums in Quedlinburg (August Bebel Ring 18). Wer mit Frauengruppen arbeitet und Interesse an neuen Themen hat, kann sich im Kreissportbund bei Christine Krügel, Telefon (0 39 43) 557 11 16, anmelden. Es werden fünf Lerneinheiten angerechnet.

Von 9 bis 13 Uhr geht es um das Thema Joung Go. Young Go wird mit Hanteln betrieben. Durch Schwungbewegungen entsteht ein Impuls, der durch Aktivierung der Tiefenmuskulatur abgefangen werden muss. Bei diesem Training arbeiten 90 Prozent der Muskulatur. Dies bietet viele Vorteile.