Morgens Porridge Ana Ivanovic hält nichts von Diäten
Die Spielerfrau will bei ihrer Ernährung auf nichts verzichten. Sie achtet aber auf Ausgewogenheit der Lebensmittel.
München (dpa) - Ana Ivanovic (29) ernährt sich bewusst, aber verzichtet auf Diäten.
"Ich habe Diäten ausprobiert, aber ehrlich: Ich genieße ein schönes Essen zu sehr", sagte die Ex-Weltklasse-Tennisspielerin und Frau von Fußball-Weltmeister Bastian Schweinsteiger der Zeitschrift "Harper's Bazaar". "Außerdem könnte ich zu Schokolade nie Nein sagen."
Die Erfahrung von Ivanovic: "Bei einer Diät ist man ständig hungrig und schlecht gelaunt." Während früher vor allem Kohlehydrate auf ihrem Speiseplan standen, setzt sie heute auf Abwechslung. "Ich bin nicht davon besessen, auf bestimmte Dinge wie etwa Weizen komplett zu verzichten." Sie versuche, eine Balance zu halten zwischen Proteinen, Kohlehydraten und natürlichen Fetten: "Mein Favorit: Mandelbutter, die mische ich morgens in meinen Porridge."
Die 29-Jährige ist kürzlich mit Schweinsteiger in die US-Metropole Chicago umgezogen.
