An heißen Tagen zwei Liter trinken

Berlin (dpa) l Wer im Büro arbeitet, trinkt an heißen Tagen idealerweise insgesamt mindestens zwei Liter am Tag, darauf weist der Verband der Betriebs- und Werksärzte hin. An anderen Tagen reichen 1,5 Liter, um den Flüssigkeitsverbrauch des Körpers auszugleichen. Denn trotz klimatisierter Räume schwitzen Büroarbeiter im Sommer mehr - etwa auf dem Hin- und Rückweg. Als Durstlöscher werden Wasser, Saftschorlen und Früchtetees sowie grüner und schwarzer Tee empfohlen. Von Softdrinks wie Limonaden rät der Verband ab.