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Gesund im Harz Weltmeisterlich abnehmen: Wie ein Blankenburger 105 Kilo Gewicht verloren hat

Diäten versprechen oft viel, doch oft klappt es mit dem Abnehmen nicht dauerhaft. Anders bei dem Blankenburger Sebastian Heinze. Wie er es geschafft hat und welche Tipps er allen gibt, die abnehmen möchten.

Von Jens Müller 21.11.2025, 10:00
Sebastian Heinze hat gut lachen. Der Blankenburger hat es mit viel Selbstdisziplin, Ernährungsumstellung, einer sportlichen Expertise und individuellem Trainingsplan geschafft, 105 Kilo abzunehmen.
Sebastian Heinze hat gut lachen. Der Blankenburger hat es mit viel Selbstdisziplin, Ernährungsumstellung, einer sportlichen Expertise und individuellem Trainingsplan geschafft, 105 Kilo abzunehmen. Foto: Heinze

Blankenburg. - Der Blankenburger Sebastian Heinze hat im wahrsten Sinne weltmeisterlich abgenommen. Wie er das nach vielen vergeblichen Versuchen endlich geschafft hat.